başlaýanlar üçin köpler sorarlar;skeletimi nädip saklamaly?pos we gowy nahar ýokmy?
Ine, demirden ideg etmek üçin düýbünden başlaýanlar - arassalamak we saklamak, näsazlyklary düzetmek we ilki bilen nahar bişirmeli öýdýän.
Ilki bilen arassa
Stikeri diňe şol täze skilletden süpürýän bolsaňyz, ilkinji etmeli zadyňyz skilleti ýuwmakdyr.Bu ýuwmak, gündelik idegden birneme üýtgeşik bolar, sebäbi gyzgyn, sabynly suw teklip ederis!
Belki, demirden sabyn ulanmaly däl diýip eşitdiňiz, ýöne bu dogry däl.Täze we ulanylan skeletler barada aýdylanda - azajyk sabyn we suw gowy zat.Bu ilkinji ýuwmak zawodyň galyndylaryny ýa-da pos böleklerini aýyrýar.Ilkinji ýuwlandan soň panany gowy ýuwuň we guradyň.Gowy ideg etseňiz, skeletiňizi ýylda bir ýa-da iki gezek sabyn bilen ýuwmaly bolarsyňyz.
Ikinjiden, Gury
Düwürtiksiz mata ýa-da kagyz polotensasy bilen derrew we gowy guradyň.Polotensiňizde azajyk gara galyndy görseňiz, diňe tagamly we adaty bir zat.
Üçünjiden, Nebit
Nahar bişirýän ýagyň gaty ýeňil gatlagyny ýa-da möwsümleýin spreýi gap-gaçlaryňyzyň üstüne sürtüň.Nebit galyndylary galýança ýüzüni süpürmek üçin kagyz polotensasyny ulanyň. Möwsüm ýa-da möwsüm diýýäris, purp0se pos çydamly we pugta däl ýeri döredýär.
Iş wagty: 28-2022-nji fewral